六种防癌蔬菜 远离疾病与医生

你是否发现现代都市有越来越多的人被发现患上了各种各样的癌症。你害怕自己也成为躺在医院等待死亡的人吗？害怕，你就应该积极防癌。不论你是否愿意，你都有可能患上癌症，这不是危言耸听。有许多你无法控制的东西在危害着你的身体，譬如被污染的空气等等。防癌，刻不容缓。小编为大家介绍六种防癌的蔬菜吧，在餐桌上预防癌症。

1、番茄

番茄红素能促进一些具有防癌、抗癌作用的细胞素分泌，如白细胞介素-ⅱ，激活淋巴细胞对癌细胞的溶解作用；被激活的淋巴细胞又能释放细胞素如肿瘤坏死因子等，对肿瘤细胞具有杀伤作用。

2、萝卜

有清解，利尿，消炎，化痰止咳等功效、萝卜含抗癌物吲哚，实验表明可减少动物肿瘤的生长。

老中医特别推崇萝卜，希望大家多食萝卜少渴酒。食肉须加用萝卜，不但能防病治病，同时有防治癌症的作用，近年发现锌元素有很强的抗癌活性，而锌在萝卜中含量较高。

3、胡萝卜

有健胃脾、助生津及益气补中之功效，对积食疳结有通便化滞之效。胡萝卜，富含维生素A源(胡萝卜素)，是"防癌系统"的营养成分。